Кава і довголіття: медики розповіли, як напій лікує хворе серце

Кава знижує ризик ранньої смерті. А для людей, які пережили серцевий напад, вона може стати справжнім порятунком і ліками. Такого несподіваного висновку дійшли японські вчені, які остаточно реабілітували каву в очах прихильників здорового способу життя.

Улюблений напій,  з якого починають свій ранок, мабуть, мільярди людей в усіх куточках земної кулі,  досі викликає немало полярних думок як щодо його користі, так і щодо його шкоди для організму. Проте результати, оприлюднені японськими вченими, здається, дали кавоманам ще один потужний аргумент на користь улюбленого напою.

Так от: японські науковці з'ясували, що кава знижує ризик ранньої смерті на 14%. Правда, при цьому її слід вживати дозовано – як ліки. Учені називають оптимальною дозою одну чашку кави на тиждень.

Іще несподіванішими виглядають результати досліджень серед людей, які перенесли серцевий напад. Виявляється, вживання кави зменшує їм ризик смерті на 22%.  Хоча досі побутує думка, що кава і хворе серце – запеклі антагоністи. Та, як з'ясували японські вчені, це не так.

А вже хто-то, а японці добре знаються на тому, як продовжити тривалість життя. Їхні 90-літні пенсіонери ще активно подорожують світом, а 80-річні, то й взагалі ще вважаються молодими.

Але, застерігають японські дослідники: чудодійний вплив кави не поширюється на людей, які перенесли інсульт. У них усе навпаки: кава може стати каталізатором передчасної смерті.

Дослідивши наслідки вживання кави та узагальнивши висновки, учені поки не можуть пояснити механізм дії кави на людей з тими чи іншими захворюваннями. Проте пересічним кавоманам не так важлива хімія процесу, як упевненість: їхня пристрасть – на користь їхньому здоров'ю.  Щоправда, медики не втомлюються наголошувати: передозування будь-які ліки може перетворити на отруту.

Нагадаємо, кава протипоказана людям, які мають проблеми із суглобами, та схильні до ожиріння.