Людям за 40 радять щодня випивати келих вина, а до сорока – пити чайними ложками

Висновок про безумовну шкоду алкоголю для організму – не такий беззаперечний, як досі стверджували медики. Як з'ясувалось, вино може бути непоганим профілактичним засобом від багатьох захворювань, що приходять із віком. Правда, вживати його слід у невеликих дозах і бажано після 40 років.

Такі цікаві висновки масштабних досліджень опублікували фахівці Медичної школи Вашингтонського університету.

Автори дослідження оцінювали вплив різних доз алкоголю на організм людей різного віку. Факт вживання алкоголю та його кількість зіставлялися із 22-ма негативними наслідками для здоров'я. Серед них – такі грізні і смертельно небезпечні захворювання як серцево-судинні, рак, діабет, а також травми, які також нерідко стають наслідками вживання алкогольних напоїв.

В результаті медики дійшли парадоксального висновку: молодим людям вживання алкоголю однозначно протипоказане. А от у зрілому віці, після 40 років, воно може принести користь. Правда, якщо пити "із розумом".

Щоденний келих вина (звісно, йдеться про натуральне вино, а не виготовлене бозна з чого) може стати не тільки приємним, але й доволі ефективним профілактичним засобом від розвитку діабету, серцево-судинних захворювань і навіть онкології.

З'ясувалось, що люди за 40, які вживають келих вина щодня, рідше хворіють на такі небезпечні недуги. У деяких випадках медики припускають навіть вживання двох келихів на день але не більше. Причому це однаково стосується як зрілих чоловіків, так і зрілих жінок.

Чи простежують аналогічний ефект у молодих?

А от молодим людям до 40 років краще забути про алкоголь. Молодому організму він завдасть більше шкоди, ніж користі. Щоправда, це не означає, що до 40 років не можна навіть куштувати алкогольних напоїв. Але дозувати алкоголь у такому віці можна лише чайними ложками. І це не перебільшення.

Медики кажуть, що для молодих чоловіків безпечною дозою алкоголю є дві чайні ложки вина на день. Це становить близько 10 мл. А от молодим жінкам можна вживати трохи більше спиртного. Їм не завадять дві столові ложки вина на день.

Нагадаємо,  в Україні ціни на алкоголь незабаром будуть такими, що його й можна буде вживати лише чайними ложками, та й то не щодня.