Омлет по-мексиканськи: рецепт смачного і пікантного сніданку з корисних інгредієнтів

Автор: Лобанова Єлизавета

Омлет готують в кожній країні, і в Мексиці в блюдо звикли додавати багато спецій і авокадо. Таке блюдо виходить дуже ситним і пікантним, а подавати його можна не тільки на сніданок, а й обід або вечерю. Якщо вам набрид звичайний омлет, спробуйте урізноманітнити своє меню і приготувати омлет по-мексиканськи.

Омлет по-мексиканськи: рецепт смачного і пікантного сніданку з корисних інгредієнтів - today.ua

Омлет по-мексиканськи

Інгредієнти:

  • яйця - 8 шт.
  • твердий сир - 60 г.
  • авокадо - 1 шт.
  • лимон - 3 шт.
  • коріандр - 15 г
  • йогурт - 3 ст. л.
  • цибуля - 1 шт.
  • морква - 1 шт.
  • капуста білокачанна - 1/2 шт.
  • гострий перець - 0,5 шт.
  • оливкова олія - за смаком

Омлет по-мексиканськи: рецепт смачного і пікантного сніданку з корисних інгредієнтів Збийте в мисці яйця, додавши трохи води і спецій.

М'якоть авокадо покладіть в чашу блендера. Туди ж додайте сік лайма, стебла коріандру, йогурт і трохи рослинної олії. Перемішайте все до однорідної маси.

Популярні зараз

Пенсії порахують за єдиною формулою: хто отримуватиме майже 10 000 грн на місяць

Чим підживити півонії навесні: один аптечний засіб допоможе виростити пишні квіти

Мінімальну зарплату українським суддям з ВРП підвищили до 236 тысяч гривен

ГУР атакувало завод з виробництва стратегічних бомбардувальників Ту-22М у Казані

Цибулю і моркву потрібно натерти на тертці, капусту тонко нашаткувати, дрібно нарізаний гострий перець подрібнити і скласти все в окрему тарілку. Додайте листя коріандру, залишивши трохи для прикраси.

Яєчну заправку змішуємо з авокадо, солимо і перчимо до смаку.

Розігріваємо велику сковороду з оливковою олією на середньому вогні, виливаємо на неї яєчну суміш, зверху посипавши тертим сиром.

Смажимо омлет з одного боку близько 20 хвилин. Потім викладаємо його на тарілку, зверху кладемо начинку з овочів з авокадо і загортає краї омлету рулетом.

Підпишіться на Today.ua, щоб бути в курсі останніх новин:

При подачі омлет по-мексиканськи можна прикрасити листям коріандру і часточкою лимона.

Раніше повідомлялося, як приготувати ситний іспанський омлет з картоплею та перцем чилі.