Омлет в мікрохвильовці - це прекрасний варіант швидкого і корисного сніданку. Якщо у вас вранці немає часу на приготування складних страв, то на допомогу прийдуть кілька варіантів сніданку, які готуються в мікрохвильовій печі. Досить змішати необхідні інгредієнти і включити таймер. В цей час ви можете спокійно збиратися на роботу, а перед виходом з дому насолодитися уже готовим сніданком.
Пропонуємо вам рецепт омлету, який готується прямо в кружці. За смаком страва не буде відрізнятися від тієї, яку ви традиційно готуєте на сковороді. Однак, часу на підготовку у вас піде менше.
Омлет у кружці нашвидкуруч
Інгредієнти
- яйця - 2 штуки;
- червоний перець - 2 ст. ложки;
- подрібнений шпинат - 1/4 чашки;
- сир фета - 1 ст. л;
- нарізана зелена цибуля - 1 ч. л;
- мелений перець - за смаком
Змастіть чашку, яку можна ставити в мікрохвильову піч, рослинною олією.
Розбийте яйця в чашку і ретельно збовтайте їх виделкою, як традиційно на омлет.
Додайте червоний перець, шпинат, розім'яту фету, зелену цибуля і мелений перець за смаком. Акуратно перемішайте всі інгредієнти. Можна при бажанні дрібно нарізати помідор.
Поставте кружку з омлетом в мікрохвильову піч на 1 хвилину і 30 секунд.
Дістаньте чашку з мікрохвильовки і подавайте омлет разом з підсмаженим хлібом. Можна їсти страву прямо з кружки, або перекласти омлет на тарілку.
Смачного!
Раніше повідомлялося, як приготувати пишний омлет з майонезом і м'ясною начинкою за 10 хвилин.