Джамала все еще сидит на диете, чтобы сбросить лишний вес, набранный во время беременности. Артистка намерена скинуть не менее 10 килограмм, к чему уверенно стремится. Уже несколько недель звезда сидит на специальной диете, разработанной диетологом. И вот наступила новая фаза – более сложная, о которой певица рассказала поклонникам.
Украинская певица, выигравшая конкурс «Евровидение», рассказывает поклонникам, как протекает процесс избавления от лишнего веса. Также артистка публикует свое меню, рассказывая о том, что она съедает за день.
Джамала призналась, что перешла на новый этап диеты, который предусматривает отказ от ужина, а также день «Лимфодренаж».
Популярные сейчас
Рустем Умеров исчез из публичного пространства: что говорят по этому поводу в Минобороны
Спикер Зеленского рассказал, какой документ летом передадут Путину
Минобороны уточнило список диагнозов, с которыми не берут на фронт
«Сегодня только белок и киви целый день, - отметила певица, а после рассказала о своих впечатлениях – Это было очень непросто, скажу я вам. Казалось бы киви, яйца – все неплохо. Но. Когда за окном такая зима, почему-то реально хочется пельменей. Я выдержала. Но скорее бы уже завтра, чтобы съесть авокадо и омлет».
Пережив нелегкий день, рассчитанный на то, чтобы в день съедать только киви и яйца, Джамала насладилась привычным рационом. В Инстаграм-сториз она показала свое меню на следующий день, который включает только два приема пищи.
«Сегодня только завтрак и обед – это новые правила этой недели», - написала певица.
Завтрак – два яйца и авокадо, обед – куриный шницель и овощи без панировки.
Напомним, Джамала призналась, сколько весит после рождения детей.