Today.ua

Джамала рассказала, какая диета ей помогает вернуться в форму

Джамала все еще сидит на диете, чтобы сбросить лишний вес, набранный во время беременности. Артистка намерена скинуть не менее 10 килограмм, к чему уверенно стремится. Уже несколько недель звезда сидит на специальной диете, разработанной диетологом. И вот наступила новая фаза – более сложная, о которой певица рассказала поклонникам.

Украинская певица, выигравшая конкурс «Евровидение», рассказывает поклонникам, как протекает процесс избавления от лишнего веса. Также артистка публикует свое меню, рассказывая о том, что она съедает за день.

Джамала призналась, что перешла на новый этап диеты, который предусматривает отказ от ужина, а также день «Лимфодренаж».

«Сегодня только белок и киви целый день, - отметила певица, а после рассказала о своих впечатлениях – Это было очень непросто, скажу я вам. Казалось бы киви, яйца – все неплохо. Но. Когда за окном такая зима, почему-то реально хочется пельменей. Я выдержала. Но скорее бы уже завтра, чтобы съесть авокадо и омлет».

Пережив нелегкий день, рассчитанный на то, чтобы в день съедать только киви и яйца, Джамала насладилась привычным рационом. В Инстаграм-сториз она показала свое меню на следующий день, который включает только два приема пищи.

«Сегодня только завтрак и обед – это новые правила этой недели», - написала певица.

Завтрак – два яйца и авокадо, обед – куриный шницель и овощи без панировки.

Напомним, Джамала призналась, сколько весит после рождения детей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ