Многие из нас очень любят пощелкать семечки вечером под фильм. Однако, по словам медиков, такие закуски могут привести к серьезным проблемам в организме. Некоторые могут подумать, что речь об обострении аппендицита, но на самом деле дела обстоят куда хуже.
![Медики предупредили об опасности употребления семечек подсолнуха Медики предупредили об опасности употребления семечек подсолнуха - today.ua](https://today.ua/wp-content/uploads/2021/04/5d63ce2715e9f94ed7280e80-768x432.jpg)
По словам врача-эндокринолога Татьяны Бочаровой, только жареные семечки несут опасность, даже смертельную. Дело в том, что продукт после жарки становится источником канцерогенов, которые негативно влияют на организм человека, и могут даже привести к образованию доброкачественных и злокачественных опухолей.
Более того на 100 грамм продукта калорийность составляет целый 550 калорий, как и в плитке шоколада. К тому же, как полноценная еда семечки организмом совершенно не воспринимается, но происходит активный набор лишнего веса.
По словам специалиста, предупреждения о том, что семечки вызывают обострение аппендицита, не верны. На самом деле их употребление может привести к обострению уже имеющихся заболеваний, например, язвы или гастрита.
Популярные сейчас
Трамп назвал Зеленскому причины, по которым Путин начал войну с Украиной
Одна из стран Европы резко сократит социальную помощь украинским беженцам
Экс-госсекретарь США озвучил “мирный план“ Трампа в случае победы на выборах
Бухгалтерская ошибка: Пентагон нашел дополнительные 2 млрд долларов для Украины
В любом случае семена подсолнуха имеют массу полезных веществ, но только в сыром виде. Это и клетчатка, и витамины B, А и Е, и магний. В день рекомендуется употреблять около 30 граммов семян в день. Их можно добавлять в салаты, каши, овсянку или йогурт. Так вы только улучшите общее состояние организма, а балуясь жареными семечками, а еще и запивая газировкой, вы себе лучше точно не сделаете.
Напомним, медики назвали побочные действия кофе. В их список входят панические атаки, проблемы с сердцем и беременностью.