Наталья Могилевская поделилась результатами своего похудения за первую неделю на диете. Напомним, что до 25 июня артистка пообещала скинуть 4 килограмма, иначе ей придется побриться налысо.
Неделю назад Могилевская весила 76,5 кг, а на сегодняшний день ее вес составляет 75 кг. Об этом артистка радостно сообщила в своих Instagram-stories.
"Простите, долго не писала, потому что у нас были гастроли, но, тем не менее, я держалась, я была на диете. Мой новый результат -1,5 кг", - обратилась к подписчикам певица.
В конце мая Наталья Могилевская призналась на всю страну, что поправилась на 10 килограмм. Звезда поспорила с тренером Анитой Луценко, что похудеет до конца июня на 4 килограмма. Теперь вся страна в замирании того, успеет ли Могилевская достичь поставленного результата.
Чтобы похудеть, артистка в первую очередь изменила свой режим питания. Могилевская завтракает звезда в первый час после пробуждения, обедает с 13:00 до 14:00 и ужинает с 19:00 до 20:00. В ее рационе присутствуют яйца, рыба, белый сыр и сезонные овощи, заправленные оливковым маслом, сезонные ягоды и фрукты, иногда злаковые продукты (гречка или другая каша), а также бобовые.
В день Наталья Могилевская выпивает 1,5-2 литра воды. Прием воды происходит или за 30 минут до еды, или через час после.
Артистка также добавила в свою жизнь больше спорта, ведь без физических нагрузок похудеть вряд ли удастся.
Ранее Наталья Могилевская рассказала о последних отношениях, которые закончились из-за карантина.