Победительница “Холостяк“ Анна Богдан поделилась лайфхаками, как бороться с отеками

Победительница "Холостяк" Анна Богдан вызвала много эмоций у телезрителей. Одни радовались ее победе, другие крутили у виска, не понимая, почему Михаил Заливако выбрал именно ее. Однако с течением времени девушка завоевала любовь аудитории и сейчас к ее словам и советам прислушиваются.

"Не люблю моменты, когда надо куда-то собираться, а лицо уставшее или отекшее…Кстати, часто, именно из-за отеков мы и ножки натираем в босоножках. Я выделила для себя несколько способов как убрать отек с тела и лица. Так вот, ловите мои лайфхаки", — отметила в публикации девушка.

В личном аккаунте в Инстаграм победительница 11 сезона романтического проекта "Холостяк" решила поделиться с подписчицами своими советами, как она борется с отеками:

• Маска на лицо с холодильника. Пускай это будет обычная увлажняющая, но чтобы была холодненькая. Она поможет снять усталость с лица и убрать следы от подушки. И процесс довольно-таки приятный.
• 100 прыжков на месте. Скрещиваете руки на груди, и прыгаете высоко, 100 раз на носочках. Очень хорошо помогает, плюс круто бодрит утром. Те, у кого протрузии и грыжи – прыгать категорически нельзя. Также советую воздержаться от этого метода беременным.
• Можно сразу после сна сделать упражнение. Только не на кровати. Спина должна быть на ровной поверхности. Лягте на спину. Поднимите руки слегка согнутые в локте и слегка согнутые в колене ноги вверх. Трясите ими одновременно, стараясь расслабить конечности – 1-3 минуты.
• Ну и конечно, как же без массажа лица? Важно: делать массаж нужно на коже покрытой гелем/кремом. Руки при массаже должны скользить по лицу, а не тянуть кожу.
• Не пейте слишком много воды перед сном. И на ужин старайтесь не употреблять соленую и острую пищу.
• И, конечно же, очень популярная штука – массаж сухой щеткой. И отек поможет снять и от целлюлита избавит.

Напомним, жена “Холостяка“ Никиты Добрынина провела экскурсию по их роскошному загородному дому после ремонта. Даша Квиткова рассказала о недобросовестной работе подрядчика.