Три мощные магнитные бури накроют Землю до конца лета: врачи рассказали, как помочь организму

До конца лета 2021 года на Землю обрушится три магнитные бури, которые окажут значительное воздействие на здоровье и самочувствие метеозависимых людей. Названы самые опасные и сложны дни июля и августа.

Сложный день, а особенно вечер ждет пожилых, метеозависимых людей, а также тех, у кого диагностированы хронические болезни нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на солнце, средней степени метеорологи прогнозируют вечером в пятницу, 23 июля. Магнитная буря может отразиться на здоровье и самочувствии.

Второй этап повышенной солнечной активности произойдет в субботу, 24 июля. Магнитная буря будет более мощной, чем в предыдущие сутки.

Новый геомагнитный шторм прогнозируют на 10 августа. Магнитная буря будет мощной и окажет воздействие на самочувствие не только на людей из группы риска, но и на молодых и здоровых. Возможны головные боли, тошнота и рвота, раздражительность, бессонница и проявление симптомов хронических недугов.

Бояться магнитных бурь не стоит, к ним необходимо правильно подготовиться, тогда если их воздействие и будет ощущаться, то совсем не значительно. Откажитесь за неделю до и после магнитной бури от употребления жареного, мучного и жирного, исключите из рациона алкоголь, кофеин и сладости. Налегайте на натуральную и простую еду: овощи, фрукты, каши, супы. Пейте достаточно воды и травяных чаев.

Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время, ночной отдых должен длиться не менее семи часов. Каждый вечер перед сном принимайте контрастный душ.

Узнайте также прогноз погоды до конца лета для Украины. Природа не будет жалеть украинцев, обрушит на все регионы аномальную жару и другие "сюрпризы".