“Я себя просто уничтожаю“: Настя Каменских призналась, почему бросила строгую диету и спорт

Настя Каменских некоторое время сидела на строгой диете, активно занималась спортом, и очень редко позволяла себе какие-то "чит милы" или послабления в еде. Сейчас же она не так зациклена на своих параметрах и цифрах, которые показывают весы. Исполнительница рассказала, почему она поменяла отношение к себе.

Успешная украинская певица вместе со своей семьей длительное время отдыхала в Черногории. Артистка очень часто делилась фотографиями в бикини, демонстрируя свою изменившуюся фигуру. За последнее время Настя Каменских заметно поправилась и может похвастаться аппетитными формами.

Несмотря на то, что выглядит звезда прекрасно, она столкнулась с волной хейта. Именно поэтому она решила высказаться и рассказать, почему же она так пристально не следит за своим внешним видом.

Публикация от NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux)

"Кто следил за моими блогами, помнит, как я начинала мою спортивную жизнь. Тогда я кайфовала от строго режима питания, тренировок по супер четкому графику и очень требовательного (можно сказать даже категоричного) отношения к самой себе… Я себя, как жестокий критик, просто уничтожаю. Начинаю искать недостатки, ругать себя, не принимать свое тело и как следствие саму себя. И от этого внутреннее состояние - только хуже", — отметила певица.

Сейчас у Насти Каменских совсем другое отношение к этому и они не менее счастлива. В ее жизни по-прежнему остается спорт, сбалансированное питание и желание идти к целям. Но при этом она не корит себя за лишние сантиметры в талии или пару набранных килограмм. Она не бежит в спортзал "отрабатывать" съеденный десерт, так как принимает себя нынешнюю.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux)

"Самое интересное, что и в моменты строгости пару лет назад и в моменты послабления сейчас - я счастлива. Я счастлива от того, что меняюсь. Внутренне и внешне", — отметила артистка.

Напомним, 63-летняя мама Потапа покорила молодым внешним видом. Настя Каменских показала редкое фото со свекровью.