“Холостячка“ Ксенія Мішина скинула 30 кілограмів завдяки одній вправі

«Холостячка» Ксенія Мішина не завжди була такою стрункою і витонченою дівчиною. За час вагітності актриса набрала аж 30 кілограмів, з якими їй потім довелося боротися. В інтерв'ю зірка розповіла, що допомогло їй прийти в форму.

Українська актриса Ксенія Мішина з'явилася в програмі «Зірковий шлях» і поговорила про особисте. Зірка розповіла ведучій, як вона скинула зайву вагу після народження сина Платона.

Через деякий час після пологів «Холостячка» почала відвідувати спортзал, однак ніяких результатів не побачила. І єдине, що їй допомогло, - це звичайнісінька вправа - біг. Почала займатися актриса з 40-хвилинної пробіжки, а після збільшувала зайняття до 60 хвилин, і, в кінцевому підсумку, до 80 хвилин в день.

Півроку Ксенія Мішина витратила на те, щоб прийти в форму і позбавитися від кілограмів, набраних в положенні. Однак перепробувала «Холостячка» багато чого, включаючи небезпечні для здоров'я дієти.

«... вичитала десь дієту ...»

У день Мішина вживала всього 200 грамів рису і фреш з грейпфрута. Все б нічого, але через три дні зірка відчула сильну слабкість:

«... я просто звалилася. Я зрозуміла, що таке не можна робити зі своїм організмом».

Попри те, що з маленькою дитиною на руках стежити за своєю вагою дуже складно, «Холостячка» намагалася дотримуватися правильного харчування, вела здоровий спосіб життя і як можна більше спала.

Інтерв'ю Ксенії Мішиної можна подивитися у відео:

Нагадаємо, вже повним ходом говорять про нову "Холостячку", яка змінить Ксенію Мішину в новому сезоні шоу.