До Землі наближається низка потужних магнітних бур: як пережити небезпечну пору

До Землі наближається ціла низка магнітних бур. Обурення геомагнітного поля будуть настільки потужними і тривалими, що більшість землян відчують серйозні проблеми зі здоров'ям. У які дні відбудуться найбільш сильні магнітні бурі?

Одна з найбільш потужних магнітних бур в першому місяці весни 2021 очікується в п'ятницю, 12 березня. Фахівці NASA прогнозують потужність обурення геомагнітного поля Землі в 4 бали, однак планетарний індекс підскочить з позначки 5 (11 березня) до 15. Магнітна буря триватиме аж до 13 березня, планетарний індекс повернеться до позначки 5 лише 14 числа.

Довгого перепочинку після магнітного урагану чекати не варто, вже 15 березня на Землю обрушиться новий удар сонячного вітру, магнітна буря триватиме два дні. Далі 17 березня настане невеликий перепочинок.

Нова тривала і найбільш потужна магнітна буря обрушиться на нашу планету 18 - 21 березня 2021, на цей раз рівень небезпеки - червоний, сила удару досягне п'яти балів. Планетарний індекс підвищиться до позначки в 20. Остаточно геомагнітне поле заспокоїться тільки до 24 березня.

Пережити низку магнітних буревіїв березня буде дуже непросто, в цей період можливі проблеми в роботі серцево-судинної і нервової систем, порушення сну, апатія, зниження працездатності, головні болі і мігрені.

Медики рекомендують у другій половині березня щодня гуляти на свіжому повітрі, більше відпочивати, пити достатньо чистої води, уникати стресових ситуацій і не навантажувати себе фізичною та інтелектуальною працею.

У періоди магнітних бур слід відмовитися від вживання чорного чаю і кави. Дієтологи розповіли, чим небезпечні для здоров'я кавові напої з молоком і вершками.