Квашена капуста з буряком швидкого приготування: рецепт найкориснішого для здоров'я салату

Автор: Шевченко Лилия

У холодну пору року, коли знижується імунітет, важливо включати до раціону корисні вітамінні страви зі свіжих овочів. Обов'язково приготуйте квашену капусту з буряком, рецепт простий та швидкий. Салат виходить яскравим, хрустким та ароматним.

Квашена капуста з буряком швидкого приготування: рецепт найкориснішого для здоров'я салату - today.ua

Квашена капуста з буряком

Інгредієнти:

  • 2 кг білокачанної капусти
  • 1 великий буряк
  • 1 велика морква
  • 1 часточка часнику

Для розсолу:

  • 1 л води
  • 150 г цукру
  • 30 г солі
  • 10 горошин чорного перцю
  • 1 ст. л. соняшникової олії
  • 3 лаврові листи
  • 150 мл оцту

Спосіб приготування:

Популярні зараз

Учені фіксують масове просідання поверхні землі у різних регіонах планети: які країни підуть під воду

В Україні офіційно з'явилася професія домробітник: Рада ухвалила закон

Землі досягла сильна магнітна буря: як довго вона триватиме

Пентагон розкрив номенклатуру першого пакету військової допомоги Україні: чи дадуть ATACMS

Капусту наріжте невеликими квадратиками, буряк і морква порізати тонкими брусочками, часник - пластинками. Перекладіть подрібнені овочі в миску і добре перемішайте.

Пересипте заготовку для салату в трилітрову банку, утрамбовуючи за допомогою ложки. Квашена капуста з буряком швидкого приготування: рецепт найкориснішого для здоров'я салату Для заливки закип'ятіть воду в каструлі, додайте в рідину сіль, цукор та приправи. Потім влийте олію, варіть на середньому вогні хвилин п'ять. Наприкінці влийте оцет і зніміть із плити.

Дайте маринаду трохи охолонути, потім залийте гарячою рідиною овочі у банку. Накрийте банку поліетиленовою кришкою та залиште на пару днів, щоб у капусті з буряком почався процес бродіння. Зберігайте квашену капусту з буряком у холодильнику, подавайте до м'ясних та овочевих страв.

Підпишіться на Today.ua, щоб бути в курсі останніх новин:

Смачного!

Дізнайтесь також, як готується квашена капуста у пакеті. Найпростіший рецепт смачного салату.