Наталка Могилевська розповіла, які продукти потрібно їсти перед сном, щоб схуднути

Зірка українського шоу-бізнесу Наталка Могилевська обзавелася особистим дієтологом, який допомагає співачці стежити за здоров'ям та фігурою. Виконавиця поділилася секретами вечірнього перекусу, який допомагає боротися із зайвими кілограмами.

Поради дієтолога Наталії Могилевської будуть корисні всім жінкам, які хочуть схуднути до свят та розпрощатися із зайвими кілограмами. Що ж можна їсти ввечері, щоб бути стрункою та здоровою?

Популярна виконавиця, продюсер та композитор Наталія Могилевська на сцені викладається на всі сто відсотків. Звісно, коли зірка повертається додому, вона відчуває сильний голод, адже організму необхідно відновити сили. Проте, як відомо, їжа перед сном не користується ні здоров'ю, ні зовнішньому вигляду.

"Голодна після концертів. Тому приходжу додому і одразу відкриваю холодильник... Мій дієтолог рекомендує мені пити ромашковий чай. Якщо не допомагає, то з'їсти трохи авокадо", - поділилася Наталія Могилевська зі своїми шанувальниками в Інстаграмі.

Варто відзначити, що чай з аптечної ромашки дійсно допомагає нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, активізує обмін речовин і позбавляє проблем зі сном. Авокадо – поживний фрукт, який у всьому світі віднесли до суперфудів.

Нагадаємо, співачка Наталія Могилевська схудла на 10 кг і показала свою пострунку фігуру в розкішній сукні.