Оля Полякова схудла на 3 кг за три дні і розповіла про детокс-дієту

Змарніла Оля Полякова показала себе шанувальникам. Співачка зізналася, що за три дні втратила 3 кілограми, а до понеділка повинна скинути всі 5 кг. "Королева ночі" розповіла, за яким принципом проходить її детокс-дієта.

Оля Полякова схудла на 3 кг за три дні і розповіла про детокс-дієту - today.ua

Після великодніх свят Оля Полякова разом зі своєю мамою лягла в санаторій, де вони проходять процедури по очищенню організму і позбавляються від шлаків. За три дні перебування в клініці артистка схудла вже на 3 кілограми. У Інстаграм зірка розповіла, як їй це вдалося.

"Подивіться, будь ласка, на моє обличчя. Я тільки що робила контрольне зважування, я схудла на три кілограми. До понеділка, коли я буду знімати кліп на одну класну пісню, я буду вже мінус 5", - повідомила артистка.

У кадрі Оля Полякова постала без макіяжу і зачіски. І дійсно, зміни на обличчя: зійшла набряклість, шкіра стала світлою і бархатистою, а також здоровою. У сторіз співачка розповіла, що головне правило в санаторії - вживати їжу повільно, ретельно пережовуючи до рідкого стану. Оля Полякова схудла на 3 кг за три дні і розповіла про детокс-дієту

"Найголовніше, що я тут зрозуміла - що їжу потрібно жувати, до рідкого стану і тільки потім ковтати. Ми ж цього ніколи не робимо. Я взагалі разом з тарілкою ковтаю. А, виявляється, потрібно жувати довго і ретельно - це найголовніше правило . Я 100-грамовий салатик їла півгодини. Ось так треба ретельно жувати", - підкреслила артистка.

Також після кожного прийому їжі Оля Полякова з мамою вирушає на прогулянку на свіжому повітрі. Триває вона годину. Гуляють родички по лісі, а це означає, що санаторій знаходиться десь в передмісті Києва.

Нагадаємо, Оля Полякова вперше розповіла про насильство в своєму дитинстві.

У Києві на два місяці перекриють дорогу до аеропорту “Бориспіль“: як можна буде дістатися
Рух транспорту з Києва в аеропорт “Бориспіль“ буде обмежено з 22 червня по 20 серпня. На ділянці дороги М-03 Київ-Харків-Довжанський, по якій автомобі...
Дженніфер Лопес показала тата, на якого схожа як дві краплі води
20 червня в світі відзначали День батька. До цього свята долучилися і багато знаменитостей, включаючи Дженніфер Лопес. Американська співачка і актриса...
У Мінсоцполітики розповіли, які доходи врахують українцям при першому призначенні субсидії
У Мінсоцполітики розповіли українцям, які доходи і яке майно будуть враховувати, якщо субсидія призначається вперше. Що стосується першого, доходів, т...
Україну накриє аномальна спека до +34 градусів і зливи: синоптики озвучили прогноз на тиждень
Погода в Україні з 21 червня буде стабільно спекотною і сухою до кінця місяця. Невеликі дощі синоптики обіцяють тільки в трьох областях країни. На реш...
Три знаки Зодіаку, яких в кінці червня 2021 чекає неймовірний успіх
Астрологи прогнозують фантастичне везіння і удачу тільки трьом щасливчикам. Стало відомо, яким знакам Зодіаку в кінці червня 2021 потрібно приготувати...