До участі в проєкті Анна Богдан була заміжня. А напередодні своєї участі розлучилася з Андрієм Богданом - екскерівником Офісу президента. Розрив відносин дався їй нелегко, вона заїдала своє горе і набрала 16 кілограмів. Тепер переможниця "Холостяк-11" зізналася, що ж допомогло їй пережити цей складний період в житті.
З підписниками в Інстаграм обраниця "Холостяка" Михайла Заливако поділилася наболілою темою, згадавши своє розлучення.
"... багато хто знає, розставання, точніше розлучення, було і в моєму житті. Пам'ятаю, перший час, депресію я заїдала. На сніданок, обід і вечерю у мене було тільки солодке. Для багатьох цукор - є заспокійливим і антидепресантом. Начебто поїв тортик, і відразу настрій піднявся. чи надовго? Ні. І ми знову тягнемося за солодким. Так було і в моєму випадку ... ну про зайвих 16 кг, як наслідок, згадувати не варто", - зазначила Ганна Богдан.
Переможниця 11 сезону реаліті «Холостяк» відзначила, що побороти депресію і повернути життя в звичне річище, їй допомогли:
Популярні зараз
Зеленський пояснив, чому мобілізація стосуватиметься насамперед молодих чоловіків
Kia показала електричну версію кросовера Sportage із запасом ходу 720 км
Стрижка піксі-боб – один із найкращих варіантів для тонкого волосся: фото модної зачіски
Кейт Міддлтон показала рідкісне фото молодшого сина у день його народження
- Тренажерний зал. Як би це банально не звучало, спорт підвищує настрій, додає впевненості в собі і точно «вимикає» в вас стан жертви.
- Психолог. Я почала по-іншому дивитися на речі і оцінювати ситуацію.
- Курси психології. Ось там я почала розуміти, як реагувати на певні речі, і почала любити найголовнішу людину у своєму житті. Себе саму.
- Подорожі. Зовсім не важливо, куди це буде поїздка - за межі міста або в іншу країну. Важливим є те, що ви зміните обстановку. А це завжди позитивно впливає на стан людини.
- Обов'язково раджу спробувати щось нове. У мене це був бокс і флай йога ... ну а потім і стрибок з парашутом. Загалом, в такому випадку, ви отримуєте нове джерело натхнення і нові емоції.
- Книги. Знову ж таки, дуже банально, але перевірено на собі. Книга (якщо вона цікава) буде вас відривати від усього негативного в вашому житті. Своїм шанувальникам Ганна Богдан порадила "Парадокс пристрасті", "Хочу і буду" і "Як перестати турбуватися і почати жити".
Подивитися цю публікацію в InstagramПідпишіться на Today.ua, щоб бути в курсі останніх новин:"У будь-якому випадку скажу, час лікує все. Так, довго. Так, важко. Так, боляче. Але коли ви робите такий усвідомлений крок, ви відкриваєте двері абсолютно в інше життя", - підкреслила переможниця "Холостяк-11".
Нагадаємо, дружина "Холостяка" Нікіти Добриніна зізналася, скільки важить напередодні пологів.