Вчені назвали рослинну олію, яка очищає серцево-судинну систему

Вчені назвали найкорисніший сорт оливкової олії, який захищає від захворювань серця, цукрового діабету, онкології та інших небезпечних хвороб.

Вчені назвали рослинну олію, яка очищає серцево-судинну систему - today.ua

Група західних дослідників провела масштабне дослідження рослинних олій і їх сортів на предмет користі для людського організму. В результаті з'ясувалося, що нерафінована оливкова олія першого холодного віджиму є найкориснішою в раціоні людини, вона допомагає захищатися і боротися з цілою низкою небезпечних хвороб.

В оливковій олії першого холодного віджиму містяться у великій кількості антиоксиданти, які мають виражений протизапальний ефект, а також перешкоджає процесу окислення «поганого» холестерину.

За даними багатьох лікарів і вчених, хронічне запалення провокує розвиток діабету, артриту, захворювань серцево-судинної системи та онкології. Здатність оливкової олії першого холодного віджиму зупиняти запальні процеси дозволяє зберегти здоров'я.

Вчені назвали рослинну олію, яка очищає серцево-судинну систему Найціннішим антиоксидантом в оливковій олії вважають олеокантал, який діє на організм людини так само, як і препарат ібупрофен, знижуючи больові відчуття і знімаючи запалення.

Оливкову олію найкраще додавати в сирому вигляді в салати зі свіжих овочів, тоді продукт надасть найбільш сприятливий вплив на організм.

Дізнайтеся також поради доктора Фрідмана, який розповів, як вживати оливкову олію, щоб зберегти здоров'я до глибокої старості.

Дженніфер Еністон стане матір'ю у 2021 році
Дженніфер Еністон розповіла, що незабаром стане мамою. Актриса збирається всиновити дитину, якій допомагає вже тривалий час. Через карантин складний п...
Українцям відмовилися повертати пільговий тариф на електроенергію: що буде з цінами для населення
В Україні з січня було скасовано пільговий тариф на електроенергію, але уряд обіцяв знову розглянути це питання. У вівторок, 13 квітня, Верховна Рада ...
Чотири знаки Зодіаку, яким не можна довіряти
Астролог розповіла, які чотири знаки Зодіаку частіше за інших здатні на зраду. Кому з представників зодіакального кола не можна довіряти? Експерт С...
У Києві продовжили локдаун: які обмеження будуть діяти до 1 травня
Локдаун у столиці продовжили до 30 квітня включно. Це означає, що всі обмеження, які діяли з 5 квітня, продовжують працювати. Проїзд громадським транс...
Олег Винник в шкіряній куртці і з ланцюгами заворожив прихильниць новим образом
Олег Винник не тільки успішний співак, а й один з найбажаніших чоловіків. Шанувальниці співака постійно зізнаються йому в коханні, обдаровують комплім...