Тіна Кароль веде здоровий спосіб життя і правильно харчується, навіть коли їде на гастролі або у відпустку. Артистка зізналася, що ретельно контролює свою вагу, так як схильна до повноти. Щоб не набирати зайві кілограми і бути завжди у формі, Кароль повністю відмовляє собі в будь-яких солодощах.
За словами Тіни, їй доводиться себе строго обмежувати, але саме завдяки цьому їй вдається бути стрункою. При зрості 168 см співачка намагається не виходити за рамки 55 кг.
Зірка також не приховує, що не вміє готувати, і любить просту їжу. Одна з улюблених страв, яку Тіна Кароль може і сама приготувати - це салат з авокадо, горіхів, насіння і лохини з додаванням гімалайської солі. На роботу вона носить з собою судочки з їжею, де напевно знає, що лежить.
"Я не вмію готувати, тому збираю собі їжу вже готову заздалегідь. Чому я навчилася недавно - солити ягоди. Це дуже смачно", - говорить Кароль.
"В один день я прокинулася і відчула - все. А коли ми приїхали до Намібії, то зрозуміла, що я одна з них: люди, як і звірі, рівноправні діти природи. Я не можу більше їсти м'ясо. Я думаю, пішли якісь психологічні бар'єри або заборони, адже коронавірус - хвороба, яка дуже сильно впливає на психіку і взагалі змінює людину. Можливо, перехворівши, я відчула якісь нові потреби ", - зізналася зірка.