Победительница шоу "Холостяк" Анна Богдан поделилась с поклонницами своей историей о похудении на 16 килограмм. Девушка рассказала, как ей удалось скинуть лишние килограммы.
Избранница "Холостяка" Михаила Заливако покорила публику своей красотой. Совсем недавно она свела с ума поклонников фотографией в коротком платье, продемонстрировав свои длинные стройные ноги. Девушка выглядит действительно прекрасно, однако еще несколько лет назад она страдала от лишнего веса и была на 16 килограмм тяжелее.
Отвечая на вопросы поклонников победительница "Холостяк-11" рассказала, что никогда не сидела ни диетах. Похудеть ей помог правильный рацион питания, здоровая пища, отказ от сладкого и спорт.
Популярные сейчас
Рада поддержала автоматизированный арест депозитов должников
Раньше Бундесвера: Украина получила немецкие армейские машины Caracal
Посмотреть эту публикацию в Instagram
"Я не сидела на диетах, а исключила из своего рациона сладкое, потому что в моем рационе было только сладкое. Я его полностью исключила. Когда мне сильно-сильно хотелось чего-то сладенького, я могла съесть батончики специальные, которые натуральные, с сухофруктами, орешками, абсолютно без сахара, в которых нет ничего неполезного. Знаю, что еще зефир можно кушать, но я его не ела, так как я его не люблю, — рассказывает Анна Богдан. – Я занималась спортом. Спорт у меня был 5 раз в неделю. Я много бегала, ходила на групповые тренировки. Все должно быть в комплексе. Должно быть питание, должен быть спорт, должен быть нормальный сон полноценный – 8 часов. И я еще я ходила на LPG для тела"
Подпишитесь на Today.ua, чтобы быть в курсе последних новостей:Что ж ей удалось добиться впечатляющих результатов. Сейчас избранница "Холостяка" может похвастаться прекрасной стройной фигурой.
Напомним, экс-“Холостяк“ Никита Добрынин подарил дорогое авто своей беременной жене.