Доктор Комаровський назвав найнебезпечніші види риби, в яких міститься ртуть та личинки паразитів

Автор: Шевченко Лилия

Відомий український лікар-педіатр та телеведучий Доктор Комаровський розповів про користь риби для здоров'я людини, а також про те, які види можуть завдати непоправної шкоди організму.

Доктор Комаровський назвав найнебезпечніші види риби, в яких міститься ртуть та личинки паразитів - today.ua

У рибі міститься багато білка, мікроелементів, Омега-3 та Омега-6 кислоти. Продукт дозволяє знизити ризик ожиріння та багатьох онкологічних захворювань. За словами Євгена Комаровського, медики всього світу рекомендують людям з'їдати від однієї до чотирьох порцій риби на тиждень. Одна порція – це 140 г рибного філе.

У той же час, Доктор Комаровський рекомендує купувати тільки ту рибу, яка була заморожена у промислових умовах. Внаслідок глибокого заморожування у м'ясі риби гинуть личинки небезпечних для людини глистів.

Подивитися цю публікацію в Instagram

Публікація від Доктор Комаровський (@doctor_komarovskiy)

Популярні зараз

Українцям масово підвищать зарплати: названо нові суми

Пенсії перерахують з 1 червня: кому з українців додадуть 999 грн

Стало відомо, чи вилучатимуть для ЗСУ автомобіль, якщо він один у власника

В Укренерго ухвалили рішення щодо відключень електроенергії

Незважаючи на те, що річкова риба містить усі необхідні для людини мікроелементи, в ній нерідко таїться і велика небезпека у вигляді яєць і личинок паразитів. З цієї причини купувати "з рук" річкову рибу в жодному разі не можна.

Підпишіться на Today.ua, щоб бути в курсі останніх новин:

Крім того, Доктор Комаровський попереджає, що в морській рибі міститься дуже багато ртуті. Особливо небезпечною може бути велика морська риба.

Нагадаємо, Євген Комаровський відзначив свій День народження на риболовлі. Медик поділився святковими фото в Інстаграмі.