Як схуднути після свят: українські знаменитості поділилися секретами стрункої фігури

Автор: Шевченко Лилия

Більшість жінок та чоловіків після хлібосольних новорічних свят стикаються із проблемою зайвої ваги. Схуднути після салатів із майонезом та запечених курочок не так і просто. Українські зірки поділилися своїми секретами швидкого приведення фігури у норму.

Як схуднути після свят: українські знаменитості поділилися секретами стрункої фігури - today.ua

Скрипалька Асія Ахат після святкових застілля намагається багато рухатися. Вранці артистка влаштовує піші прогулянки на свіжому повітрі, а протягом дня багато часу приділяє активним видам діяльності.

Вправа для плоского живота від Асії Ахат: видихнути все повітря, одночасно втягуючи живіт, затримати дихання, напружити прес і пройти кілька кроків, потім зробити повільний вдих.

Підпишіться на Today.ua, щоб бути в курсі останніх новин:

Співачка MamaRika перейшла на натуральні продукти та намагається обмежувати себе від чіпсів та газування. Виконавиця захоплюється йогою, повністю відмовилася від алкоголю та куріння. Як схуднути після свят: українські знаменитості поділилися секретами стрункої фігури Jerry Heil поділилася незвичайним лайфхаком. У холодильнику співачка прикріпила два свої фото. Одне, дуже гарне, зірка зафіксувала на поличці із зеленню, а друге, гірше, - до полиці зі смаколиками.

Популярні зараз

Українцям масово підвищать зарплати: названо нові суми

Пенсії перерахують з 1 червня: кому з українців додадуть 999 грн

Стало відомо, чи вилучатимуть для ЗСУ автомобіль, якщо він один у власника

В Укренерго ухвалили рішення щодо відключень електроенергії

Нагадаємо, Наталія Могилевська показала пострунку фігуру в шкіряній спідниці. Співачка розпрощалася із зайвими кілограмами.