Вчені встановили небезпечну для серця дозу кави

Свіжозварена натуральна кава, безумовно, корисна для здоров'я, підвищує тонус і покращує настрій. Але зловживати цим напоєм не варто, оскільки при перевищенні дози починає страждати серцево-судинна система. Група західних вчених з'ясували, яка доза кави руйнівно діє на серце людини.

Вчені встановили небезпечну для серця дозу кави - today.ua

Нове дослідження вчених полягало у вивченні зв'язку між кількістю щодня споживаної кави і станом здоров'я більш ніж 362500 чоловік, вік яких варіювався від 37 до 73 років. Результати експерименту опубліковані на сторінках наукового журналу Clinical Nutrition.

Так, експерти з'ясували, що ризик розвитку серцево-судинних патологій значно зростає у людей, які за день випивають шість і більше чашок кави. Справа в тому, що в зернах кави міститься кавостол - з'єднання, яке підвищує рівень «поганого» холестерину в крові людини, причому, в гарячій воді дане з'єднання стає ще більш активним і небезпечним. Вчені встановили небезпечну для серця дозу кави За словами вчених, саме кавостол є найактивнішою речовиною в раціоні людини, що підвищує холестерин. Про це повідав одна з авторів дослідження - Еліна Хіппенен.

Вчені також зазначили, що найбільше кавостола містить свіжозварена нефільтрована кава, якщо напій приготований шляхом фільтрації, а також з елітних сортів кави, то шкідливого з'єднання в ньому буде мінімум.

Нагадаємо, раніше дослідники розповіли, чи можна пити каву з молоком у період схуднення або дієтичного харчування.

У метро Києва озвучили графік роботи після продовження карантину
“Київський метрополітен“ до 1 травня включно продовжить працювати з суворими обмеженнями. Пасажирів пускатимуть у підземку тільки за спеціальними пере...
Дженніфер Еністон стане матір'ю у 2021 році
Дженніфер Еністон розповіла, що незабаром стане мамою. Актриса збирається всиновити дитину, якій допомагає вже тривалий час. Через карантин складний п...
Українцям відмовилися повертати пільговий тариф на електроенергію: що буде з цінами для населення
В Україні з січня було скасовано пільговий тариф на електроенергію, але уряд обіцяв знову розглянути це питання. У вівторок, 13 квітня, Верховна Рада ...
Чотири знаки Зодіаку, яким не можна довіряти
Астролог розповіла, які чотири знаки Зодіаку частіше за інших здатні на зраду. Кому з представників зодіакального кола не можна довіряти? Експерт С...
У Києві продовжили локдаун: які обмеження будуть діяти до 1 травня
Локдаун у столиці продовжили до 30 квітня включно. Це означає, що всі обмеження, які діяли з 5 квітня, продовжують працювати. Проїзд громадським транс...