Психолог дала поради батькам, як говорити з дітьми про війну

Наразі всі українці та жителі України завмерли в страху. Жах війни переживають не лише військові, добровольці, дружини, жінки, а й матері. Особливо тяжко жінкам із маленькими дітьми на руках. Психолог дала рекомендації, як спілкуватися з малюками і пояснити їм ситуацію, в якій ми опинилися.

Дитячий психолог Світлана Ройз опублікувала свої важливі рекомендації в обліковому записі на Фейсбук.

"Що говорити дітям. Обійняти, взяти за руку. Сказати - зараз дуже складна ситуація. Відбулося те, чого ми побоювалися. І нам важливо бути дуже зібраними та допомагати один одному. Ми разом. Армія зараз робить усе можливе, щоб ми були у безпеці. Ми можемо чути страшні звуки, навколо люди можуть боятися. Можливо, нам потрібно буде перейти в безпечніше місце. Які речі іграшки ти б хотів взяти з собою. Ти пам'ятаєш, що зараз дуже важливо робити те, що я кажу. Але я впевнена, що ми впораємося. І наша армія зараз нас захищає".

Дитячий психолог порекомендувала пропонувати дітям ігри, дихальні практики, потягушки. Можна дати дитині стати відповідальною – наприклад, слідкувати за своєю іграшкою, попросити скласти іграшки. Також можна поставити телефон на зарядку і дати дітям пограти у добрі ігри на кшталт тетрису.

Нагадаємо, лікарі назвали основні ознаки та способи привести психіку до норми.