Ситні батончики з вівсянки, які врятують від голоду: рецепт перекусу нашвидкуруч

Автор: Лобанова Єлизавета

Вівсянка - дуже поживний продукт, який можна вживати у різному вигляді. Зокрема, для швидких та корисних перекусів можна приготувати корисні вівсяні батончики з додаванням меду, горіхів та насіння. Такий десерт надовго врятує від голоду. Зберігайте собі рецепт, та потіште близьких.

Ситні батончики з вівсянки, які врятують від голоду: рецепт перекусу нашвидкуруч - today.ua

Вівсяні батончики з медом та горіхами

Інгредієнти:

  • вівсяні пластівці - 250 г;
  • мед - 100 г;
  • вершкове масло - 70 г;
  • цукор - 50 г;
  • горіхи + насіння - 80 г;
  • чорнослив - 90г;
  • шоколад - 80 г;
  • сіль - 0,5 ч. л.;
  • ванілін - за смаком.

Ситні батончики з вівсянки, які врятують від голоду: рецепт перекусу нашвидкуруч

На сухій сковороді обсмажуємо пластівці та насіння.

Популярні зараз

Глава ГУР Буданов зробив заяву про ситуацію на фронті: “Є хороша новина і погана“

Кабмін змінить критерій середньої зарплати для бронювання чоловіків від мобілізації

Пенсії будуть мізерними: українців закликали відкладати гроші та працювати до глибокої старості

Мольфар попередив про небезпеку для двох українських міст: “Слід бути готовими до евакуації“

Чорнослив, ізюм, інші сухофрукти промиваємо та заливаємо водою на 10-15 хв, потім дрібно нарізаємо.

Цукор, масло і мед підігріваємо на плиті.

Змішуємо медову масу з вівсянкою.

Нарізаємо шоколад дрібними кубиками, розтоплюємо на водяній бані.

Змішуємо вівсянку, шоколад і порізані фрукти, і добре все перемішуємо.

Викладаємо приготовану масу у форму та ставимо у холодильник мінімум на 2 години, поливши зверху шоколадом.

Потім розрізаємо десерт на батончики.

Підпишіться на Today.ua, щоб бути в курсі останніх новин:

Смачний та корисний перекус готовий! Смачного!

Раніше повідомлялося, як приготувати паштет із сала для перекусу, щоб затамувати голод.