Сытные батончики из овсянки, которые спасут от голода: рецепт перекуса на скорую руку

Автор: Лобанова Єлизавета

Овсянка – очень питательный продукт, который можно употреблять в разном виде. В частности, для быстрых и полезных перекусов можно приготовить полезные овсяные батончики с добавлением меда, орехов и семян. Такой десерт надолго спасет от голода. Сохраняйте себе рецепт, и порадуйте близких.

Сытные батончики из овсянки, которые спасут от голода: рецепт перекуса на скорую руку - today.ua

Овсяные батончики с медом и орехами

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья – 250 г;
  • мед – 100 г;
  • сливочное масло – 70 г;
  • сахар – 50 г;
  • орехи семян – 80 г;
  • чернослив – 90г;
  • шоколад – 80 г;
  • соль – 0,5 ч. л.;
  • ванилин – по вкусу.

Сытные батончики из овсянки, которые спасут от голода: рецепт перекуса на скорую руку На сухой сковороде обжариваем хлопья и семена.

Чернослив, изюм, прочие сухофрукты промываем и заливаем водой на 10-15 мин, затем мелко нарезаем.

Популярные сейчас

Украинцам массово повысят зарплаты: названы новые суммы

Пенсии пересчитают с 1 июня: кому из украинцев добавят 999 грн

Стало известно, будут ли изымать для ВСУ автомобиль, если он один у владельца

В Укрэнерго приняли решение об отключении электроэнергии

Сахар, масло и мед подогреваем на плите.

Смешиваем медовую массу с овсянкой.

Нарезаем шоколад маленькими кубиками, растапливаем на водяной бане.

Смешиваем овсянку, шоколад и нарезанные фрукты, и хорошо все перемешиваем.

Выкладываем приготовленную массу в форму и ставим в холодильник минимум на 2 часа, полив сверху шоколадом.

Затем разрезаем десерт на батончики.

Подпишитесь на Today.ua, чтобы быть в курсе последних новостей:

Вкусный и полезный перекус готов! Приятного аппетита!

Ранее сообщалось, как приготовить паштет из сала для перекус, чтобы затаить голод.